과민성 진단받고 포드맵 식단이라는거 해봤는데 나한테는 양파랑 우유가 범인이었음. 다 끊는게 아니라 자기 트리거 찾는 과정이더라. 2주씩 하나씩 빼보면서 테스트했는데 귀찮아도 이게 제일 확실했음. 평생 배 눈치보며 살 순 없으니까
Gut trouble