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가위눌림
가위눌림은 렘수면 중의 근육 무긴장이 각성 상태로 넘어오면서 생기는 수면마비입니다. 의식은 깨어 있는데 몸이 움직이지 않고, 가슴 압박감과 위협적인 존재감이 흔히 따라옵니다. 위험한 병은 아니지만 수면 부족과 바로 누운 자세가 발생을 늘립니다.
가위눌림은 렘수면 중의 근육 무긴장이 각성 상태로 넘어오면서 생기는 수면마비입니다. 의식은 깨어 있는데 몸이 움직이지 않고, 가슴 압박감과 위협적인 존재감이 흔히 따라옵니다. 위험한 병은 아니지만 수면 부족과 바로 누운 자세가 발생을 늘립니다.