가위눌림

가위눌림은 렘수면 동안 몸을 움직이지 못하게 붙잡아 두는 근육 무긴장이 잠에서 깨는 순간까지 남아서 생긴다. 의식은 이미 깼는데 몸은 아직 자는 중인 상태다. 가슴이 눌리는 느낌과 누군가 방에 있는 것 같은 감각이 이때 함께 온다. 귀신이 아니라 수면 단계가 어긋난 결과다.