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생리통 심할 때 뭐가 진짜 듣나: 참는 것은 의학이 권하는 선택지가 아니다

생리통의 1차 치료는 NSAID와 호르몬 피임약이고, 국제 지침은 생리통이 '정상화되고 치료가 부족하다'고 스스로 적었다. 찜질의 근거, 진통제가 안 듣는 15~25%, 그리고 한국·일본·미국의 접근 경로를 비교했다.

2026년 8월 11일·7분 읽기·한국, 일본, 미국
몸

가위눌림은 왜 생길까, 그리고 왜 나라마다 다른 괴물이 나올까

가위눌림은 렘수면의 근육 무긴장이 각성 상태로 넘어오면서 생깁니다. 한국의 귀신, 일본의 카나시바리, 브라질의 피사데이라까지 이름은 다르고 몸에서 벌어지는 일은 같습니다.

2026년 8월 10일·4분 읽기·한국, 일본, 미국, 브라질, 이집트
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