주제별로 보기
술 줄이기
숙취를 확실히 없애는 방법은 아직 검증되지 않았다. 위약 대조 임상시험 21건을 모은 2022년 리뷰는 모든 결과의 근거 질을 매우 낮음으로 평가했고, 2005년 BMJ 리뷰는 숙취를 피하는 가장 효과적인 방법이 덜 마시거나 마시지 않는 것이라고 결론했다. 나라마다 다른 것은 해소법이 아니라, 그 통념을 제도가 다루는 방식이다.
생활
술 줄이는 법과 알코올 중독 치료: 중독관리통합지원센터 67개소, 혼자 끊으면 위험한 경우
유럽은 2013년, 일본은 2019년에 음주량 감량을 적응증으로 하는 약을 허가했다. 금주만이 답은 아니라는 것이다. 절주로 시작하는 경로, 한국의 보건소·중독관리통합지원센터 67개소, 의뢰서가 필요 없는 영국, 그리고 갑자기 끊는 것이 위험한 경우를 정리했다.
일과 돈
회식 거절해도 될까: 술 없는 점심이 1위가 된 나라에서 다시 묻는다
직장 술자리는 만국 공통이지만 거절할 수 있는지가 나라마다 다르다. 점심 회식이 선호 1위가 된 한국, 노미니케이션이라는 이름까지 만든 일본, 잔 높이에 서열이 코드화된 중국, 술을 회사의 법적 리스크로 다루는 미국을 비교했다.
몸
술 마시면 얼굴이 빨개지는 이유: 주량 문제가 아니라 몸이 보내는 신호다
음주 후 홍조는 아세트알데히드가 분해되지 못하고 남아 있다는 신호다. ALDH2 유전 변이의 정체와 식도암 위험, 회식에서 거부한 사람은 27%뿐인 한국, 이름이 두 개인 일본, 인구 절반이 해당하는 대만, 인종 라벨을 붙인 미국을 비교했다.
생활
숙취 해소제는 정말 효과가 있을까: 무엇이 남았고 무엇이 신화인가
숙취를 확실히 없애는 방법은 검증된 것이 없다. 임상시험 21건을 모은 리뷰의 결론과 함께, 숙취해소 표시에 실증을 요구한 한국, 같은 브랜드가 편의점용과 약국용으로 갈린 일본, 검증 연구에 투자한 영국을 비교했다.